Efek Buruk Junk Food Terhadap Kesehatan

Boleh saja kita memakan makanan cepat saji (junk food) tetapi kalau hal ini dilakukan setiap hari, akan berdampak buruk pada kesehatan kita. Tidak percaya?

Salah satu pembutktian pernah dilakukan oleh para ilmuwan dari Universitas Glasgow yang melakukan percobaan pada sejenis unggas yang dibagi menjadi dua kelompok. Pertama diberi makanan yang kualitasnya tidak layak makan, semacam junk food. Sementara kelompok lainnya diberi makanan dengan takaran sesuai yang dibutuhkan.

Dari studi tersebut, para ilmuwan menemukan bahwa unggas yang diberi makanan sejenis junk food pada usia dua minggu pertama dalam hidupnya lebih cepat mati. Hal ini karena zat anti penuaan dan antioksidan yang diproduksi tubuhnya hanya bertambah sedikit.

Dari statement diatas dapat diambil kesimpulan bahwa junk food mengakibatkan penuaan dan jika produksi Antioksidan dalam tubuh sedikit dimana antioksidan ini berperan penting dalam menstabilkan kelebihan radikal bebas dalam tubuh, maka tanpa antioksidan yang cukup, reaksi negatif yang disebabkan oleh radikal bebas dapat merusak atau menghancurkan seluruh sel tubuh anda.

Selain itu, penelitian lain juga dilakukan di Universitas Harvard, Amerika, dan Universitas Murcia, Spanyol, oleh seorang dokter, dimana dalam penelitian ini, mereka menganalisis sperma milik ratusan pria usia 18-22 tahun. Seluruh pria yang terlibat dalam studi ini memiliki kondisi prima tanpa gangguan kesehatan berarti.

Hasilnya, mereka menemukan bahwa pria yang kerap mengonsumsi junk food memiliki kualitas sperma yang buruk. Sperma pria yang memiliki kebiasaan makan buruk bahkan cenderung tak mampu bertahan hidup dalam perjalanan membuahi sel telur, meski secara fisik pria itu sehat.

Jadi, setelah membaca statement diatas, apakah Anda masih ingin memakan makanan junk food?

Referensi:

1. http://anekatipsmenarik.blogspot.com/2009/05/dampak-buruk-menyantap-fast-food.html
2. http://www.sendokgarpu.com/tips/antioksidan--mengapa-kita-memerlukannya-/40/
3. http://kosmo.vivanews.com/news/read/257077-junk-food-picu-ketidaksuburan